DEZ Magazin

Diät/Ernährung

Schokolade während der Diät? Na klar!

Die richtige Schokolade ist nicht so ungesund wie sie vielleicht glauben. Speziell dunkle Schokolade die viel Kakao enthält und nicht so viel verarbeitet wurde wie Milchschokolade ist durch ihren Anteil von Flavanolen sogar gesund.

Diät/Ernährung/Rezept/Sommer

Snacks für den Strand

Snacks für den Strand Es gibt bestimmte Dinge, von denen Sie fest ausgehen können, wenn Sie einen Tag am Strand verbringen. Zum einen wird überall Sand sein. Sie können auch annehmen, dass der ganze Spaß in der Sonne und im Wasser alle sehr hungrig machen wird. Snacks für den Strand sind somit ein Muss. Wenn Sie sich an einem ausgebauten…