DEZ Magazin

Diät/Ernährung

Ausgewogene Ernährung

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. Zusätzlich kann sie dazu beitragen, dass Sie sich auch im Allgemeinen viel besser fühlen.Dies bedeutet, dass Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln in richtigen Portionen zu sich nehmen, die persönlich auf Sie, also Ihren Körper, Ihr Geschlecht, Ihre Größe und Ihren persönlichen Lebensstil zugeschnitten sind. Die richtige…

Diät/Ernährung

Tee trinken und Gewicht verlieren?

Tee trinken und Gewicht verlieren? Eine Tasse Tee am Tag soll laut Wissenschaftlern die Art und Weise ändern, wie der Körper Fett abbaut und könnte dazu beitragen ein paar Pfunde zu verlieren. Während die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee seit langem bekannt sind sagen Ernährungsexperten jetzt auch, dass schwarzer Tee gut für den Körper ist. Sie fanden heraus, dass das…